কন্টেন্ট
- অ্যালার্ম ক্লক এক্সট্রিম
- আমি কি শামুক করি বা গ্রাইন্ড করি
- গুগল ফিট
- PrimeNap
- স্লিপ বেটার উইথ রন্টাস্টিক
- অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে ঘুমো
- স্লিপ সাইকেল অ্যালার্ম ক্লক
- ঘুমের সময়
- ফিটনেস ব্যান্ড অ্যাপস
একটি ভাল রাতের বিশ্রাম একজনের স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। যারা যথেষ্ট পরিমাণে পায় না তারা দিনের বেলাতে দুর্দান্ত অনুভব করতে পারে না। স্মার্টফোনগুলি সমস্ত কাজ করতে পারে না। যদিও তারা সহায়ক হতে পারে। এমন কিছু অ্যাপ রয়েছে যা আপনার ঘুমকে ট্র্যাক করতে পারে। এটি আপনি যখন অস্থির থাকবেন, আপনি কতবার জেগেছিলেন ইত্যাদি বলে দেবে আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করার এটি একটি ভাল উপায়। এখানে অ্যান্ড্রয়েডের জন্য সেরা স্লিপ ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে। স্পষ্টতই একটি পোকেমন স্লিপ গেম আসছে যা 2019 এ আসছে যা মজাদারও হওয়া উচিত তাই এর জন্য নজর রাখুন।
- অ্যালার্ম ক্লক এক্সট্রিম
- আমি কি শামুক করি বা গ্রাইন্ড করি
- গুগল ফিট
- PrimeNap
- স্লিপ বেটার উইথ রন্টাস্টিক
- অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে ঘুমো
- স্লিপ সাইকেল অ্যালার্ম ক্লক
- ঘুমের সময়
- SnoreLab
- ফিটনেস ব্যান্ড অ্যাপস (ফিটবাইটের সাথে লিঙ্ক)
ফিটনেস ট্র্যাকারদের সাহায্যে আপনি নিজের ঘুমও ট্র্যাক করতে পারেন।
অ্যালার্ম ক্লক এক্সট্রিম
দাম: বিনামূল্যে / $ 4.99
অ্যালার্ম ক্লক এক্সট্রিমের অনেক চলছে। এটি প্রযুক্তিগতভাবে একটি অ্যালার্ম ক্লক অ্যাপ। তবে এটি স্লিপ ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথেও আসে। এতে বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্ম রয়েছে। এই ধারণাটি হ'ল যে ব্যক্তিরা চেষ্টা করতে বিভিন্ন উপায়ে একটি গোছা দিয়ে জাগতে সমস্যা হয় তাদের সহায়তা করুন। আপনি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় এটি সংরক্ষণ করবে। এটি আপনার ঘুমের মানের পাশাপাশি পরিমাণও বিশ্লেষণ করবে। স্লিপ ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশনগুলির ক্ষেত্রে আপনি যা ভাবেন সেগুলি সেগুলি নয়। তবে, এটি অর্ধেক খারাপ করে না।
আমি কি শামুক করি বা গ্রাইন্ড করি
দাম: বিনামূল্যে ট্রায়াল / / 5.99 অবধি
ডো আই স্নোর বা গ্রিন্ড হ'ল একটি সাধারণ স্লিপ ট্র্যাকার অ্যাপ। আপনি যদি ঘুমের মধ্যে দাঁত ঘোরাটে বা পিষে রাখেন তবে এটি কেবল সন্ধান করে। বিনামূল্যে সংস্করণটি পাঁচ রাত পর্যন্ত রেকর্ডিংয়ের অনুমতি দেয়। প্রো সংস্করণ যে সীমাবদ্ধতা অপসারণ। কিছু অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে গ্রাইন্ডিং এবং স্নরুর পাশাপাশি সম্পূর্ণ অফলাইন সমর্থন উভয় হ্রাস করার টিপস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অ্যাপটি প্রয়োজনে বিমান মোডে ব্যবহারযোগ্য। আপনার প্রতিকারগুলি অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন যে সেগুলি আসলে আপনার জন্য কার্যকর কিনা। এটি অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতো গভীরভাবে আপনার ঘুমকে ট্র্যাক করবে না তবে এটি আপনার ঘুমের সমস্যার কিছুটা ঠিক করতে সহায়তা করতে পারে fix
গুগল ফিট
দাম: বিনামূল্যে
গুগল ফিট সবকিছু সম্পর্কে ঠিক মনে হচ্ছে। এটি আপনার ক্রিয়াকলাপ, পদক্ষেপগুলি, ক্যালোরিগুলি এমনকি আপনার ঘুমকেও আবিষ্কার করবে। অ্যাপটি মোটামুটি বেসিক। আপনি কেবল জিনিসগুলি করেন এবং প্রয়োজন অনুসারে এগুলিতে প্রবেশ করুন। অ্যাপ্লিকেশন তখন আপনার অগ্রগতি ছড়িয়ে দেয়। অ্যাপ্লিকেশনটি আরও এক টন অন্যান্য পরিষেবার সাথে সংহতকরণের সাথে আসে। এর মধ্যে রানকিপার, মাইফিটেনসপাল, লাইফসাম, অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে স্লিপ এবং বিভিন্ন ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এমনকি এটি Android Wear নিয়েও কাজ করে। এটি সেরা ঘুমের ট্র্যাকারগুলির মধ্যে একটি। বিশেষত যদি আপনি এটি অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে ব্যবহার করেন।
PrimeNap
দাম: বিনামূল্যে / $ 3.49
শব্দ শব্দের WordsPrimeNap হ'ল এই অ্যাপ্লিকেশনটির দ্বিতীয় পুনরায় ব্র্যান্ডিং। তবে অ্যাপটি নতুন খনক এবং নাম সত্ত্বেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একই। এটিতে বিশদ গ্রাফ, একটি ঘুম debtণ বিশ্লেষণ চার্ট, অ্যালার্ম ক্লক কার্যকারিতা এবং এমনকি কিছু স্বপ্নের জার্নাল এবং একটি শোনার মেশিনের ফাংশন যেমন অতিরিক্ত কিছু রয়েছে এটি ন্যূনতম অনুমতি এবং কোনও সাবস্ক্রিপশন উভয়ই বৈশিষ্ট্য যা আমাদের প্রশংসা করে তা গর্বিত করে। এটি তুলনামূলকভাবে নতুন। অন্তত এই তালিকার অন্যদের সাথে তুলনা করুন। তবে এটি বেশ ভালভাবে কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে।
স্লিপ বেটার উইথ রন্টাস্টিক
দাম: বিনামূল্যে / $ 1.99
স্লিপ বেটার উইথ রন্টাস্টিক একটি অ্যাপের মূর্খ নাম। তবে অ্যাপটি আসলে বেশ শালীন। এটি সরাসরি রন্টাস্টিকের মধ্যে প্লাগ ইন করে। সুতরাং, আপনি আপনার ঘুম এবং ফিটনেস ট্র্যাক করতে উভয় অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারেন। অ্যাপটিতে একটি স্লিপ মনিটর বৈশিষ্ট্য, একটি ঘুম টাইমার এবং এমনকি ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল গ্রহণের ট্র্যাক করার ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনি যখন জেগে ওঠেন তখন এটি আপনাকে আপনার মেজাজটি নোট করতে দেয়। বেশিরভাগের মতো, আপনাকেও নিজের বিছানায় ফোনটি রাখতে হবে যাতে এটি আপনার ঘুমকে সঠিকভাবে ট্র্যাক করতে পারে। এটি ডাউনলোড করা বিনামূল্যে। প্রো সংস্করণটি 1.99 ডলারে যায়।
অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে ঘুমো
দাম: বিনামূল্যে / আপ $ 3.99
এটি মোবাইলে মূল স্লিপ ট্র্যাকার অ্যাপগুলির মধ্যে একটি। সত্যিই বিশেষ কিছুতে পরিণত হওয়ার জন্য এটি প্রায় দীর্ঘ হয়েছে। এটি আপনার ঘুমের চক্রকে স্বাভাবিকের মতো দেখতে পাবে। এটি অ্যান্ড্রয়েড পোশাক, পেবল (আরআইপি) এবং গ্যালাক্সি গিয়ার ডিভাইসের জন্য সমর্থন সহ আসে। অ্যাপ্লিকেশনটি গুগল ফিট এবং স্যামসাং স্বাস্থ্যের সাথেও সংহত করতে পারে। এটি আপনাকে ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য বাইনরাল টোন খেলতে পারে। এমনকি এটি একটি অ্যালার্ম ঘড়ি হিসাবেও কাজ করবে যা অ্যালার্ম বন্ধ হওয়ার আগে আপনাকে একটি ক্যাপচা সমাধান করে। বিনামূল্যে সংস্করণটি দুই সপ্তাহের বিনামূল্যে ট্রায়াল। এর পরে আপনাকে এর জন্য মূল্য দিতে হবে।
স্লিপ সাইকেল অ্যালার্ম ক্লক
দাম: প্রতি বছর বিনামূল্যে / $ 29.99
স্লিপ সাইকেল অ্যালার্ম ক্লক আরও ব্যয়বহুল স্লিপ ট্র্যাকার অ্যাপগুলির মধ্যে একটি। বিনামূল্যে সংস্করণে বৈশিষ্ট্যগুলির একটি সুষ্ঠু সেট রয়েছে। আপনি যখন প্রস্তুত হয়ে গেছেন তখন এটি আপনাকে জাগ্রত করার চেষ্টা করবে। এটি ঘুম বিশ্লেষণ, রাতের ঘুমের গ্রাফ এবং বিভিন্ন অ্যালার্ম সরবরাহ করে। প্রিমিয়াম সংস্করণে অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ফিলিপস হিউ একীকরণ যেমন এর কিছু কিছু কেবল আইওএসের জন্য। আমরা ভেবেছিলাম যে খোঁড়া ছিল। প্রিমিয়াম সংস্করণ প্রতি বছর সাবস্ক্রিপশন। 29.99। এটি মূল্যবান হলে আমাদের ডান না। নিখরচায় সংস্করণটি দুর্দান্ত।
স্লিপ সাইকেল অ্যালার্ম ক্লক স্ক্রিনশট 2019 ″ src = "https://cdn57.androidauthority.net/wp-content/uploads/2018/05/S্লি- সাইক্লা- অ্যালার্ম- ক্লক-স্ক্রিনশট 20159-840×473.jpg" Alt = "ঘুম চক্র স্লিপ ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি "প্রস্থ =" 840 ″ উচ্চতা = "473 ″>
ঘুমের সময়
ফিটনেস ব্যান্ড অ্যাপস
দাম: নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশন / হার্ডওয়্যার ব্যয় আলাদা হয়
ফিটনেস ট্র্যাকার এবং উত্পাদনকারী অ্যাপ্লিকেশনগুলি প্রচুর অর্থবোধ করে। আপনি প্রায় 24/7 আপনার ফিটবিতের মতো জিনিস পরেন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ঘুমকে ট্র্যাক করতে পারে। কেন এটির জন্য এটি ব্যবহার করবেন না? এগুলিতে নির্দিষ্ট হার্ডওয়্যার তৈরির সুবিধা রয়েছে। তার মানে তারা সাধারণত রেকর্ডিং স্টাফের একটি সুন্দর শালীন কাজ করতে পারে। স্যামসাং হেলথের মতো অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলিরও একই সুবিধা রয়েছে। স্যামসুং তারা তৈরি ফোনগুলির জন্য অ্যাপটিকে অনুকূল করে। সুতরাং, এটি তৃতীয় পক্ষের সমাধানের চেয়ে আরও সঠিক হতে পারে। আপনার মাইলেজ পরিবর্তিত হতে পারে. তবে তৃতীয় পক্ষের সমাধানগুলি সন্ধান করার আগে আপনি এগুলি ব্যবহার করে দেখতে চাইতে পারেন।
