- অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে করা একটি নতুন সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে বিছানার আগে পর্দার ব্যবহারের মাধ্যমে কিশোরীরা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয় না।
- সমীক্ষাটি সারা বিশ্বের কিশোর-কিশোরীদের 17,000 টিরও বেশি সময়-ব্যবহার-ডায়েরির উপর ভিত্তি করে তৈরি।
- যদিও ফলাফলগুলি মোটামুটি চূড়ান্ত, তবে "কোনও নেতিবাচক পারস্পরিক সম্পর্ক" অবশ্যই "ধনাত্মক সম্পর্ক" নয়।
স্মার্টফোনগুলি আমাদের জীবনের প্রতিটি দিকের সাথে আরও বেশি সংহত হয়ে ওঠে, এমন একটি উদ্বেগ রয়েছে যে লোকেরা - বিশেষত ছোট বাচ্চারা এবং কিশোররা - খুব বেশি পর্দার সময় পাচ্ছে। জ্বলন্ত আয়তক্ষেত্রগুলিতে ঘুরানো সমস্ত কি তাদের পক্ষে সম্ভবত খারাপ, তাই না?
মর্যাদাপূর্ণ অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের অ্যামি অরবেন এবং অ্যান্ড্রু প্রজিবিলস্কির এক নতুন সমীক্ষা অনুসারে, এটি আমাদের পক্ষে ধরে নেওয়া ততটা খারাপ নয়। এই জুটির অনুসন্ধানে দেখা যায় যে কিশোর-কিশোরীরা বিছানার আগে পর্দার সময় নিয়ে ব্যস্ত থাকে তারা তা করে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয় না।
এটি সম্ভবত অনেক পিতামাতারা বিশ্বাস করেন তার বিপরীতে চলে। এটি মোটামুটি সাধারণ ধারণা যে আপনি ঘুমোতে যাওয়ার আগে বিছানায় স্মার্টফোন ব্যবহার করা বা কম্পিউটারের স্ক্রিনে ঘুরে আসা আপনার পক্ষে খারাপ।
বিষয়টিতে অধ্যয়নের নিজস্ব শব্দগুলি এখানে:
আমরা সারা দিন বা বিশেষত শয়নকালের আগে পরিমাপ করা - এবং কিশোর বয়সে সুস্থতার জন্য ডিজিটাল-স্ক্রিন ব্যস্ততার মধ্যে যথেষ্ট নেতিবাচক সংস্থার পক্ষে খুব কম প্রমাণ পেয়েছি।
অরবেন এবং প্রিজিবিস্কি যুক্তরাজ্য, আয়ারল্যান্ড এবং আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের ১,000,০০০ কিশোরকে এই বিষয়ে তিনটি পৃথক গবেষণার মাধ্যমে তাদের ডেটা বিশেষভাবে বেছে নিয়েছিলেন। বিষয়টিতে থাকা অন্যান্য অনেক গবেষণার বিপরীতে, এই জুটি গবেষণার সময়-ব্যবহার-ডায়রিগুলি সম্পর্কিত ডেটা ব্যবহার করেছিল। অন্য কথায়, যে স্টাডিতে এলোমেলোভাবে লোকদের বাছাই করা হয় এবং তাদের পর্দার অভ্যাসগুলি সম্পর্কে প্রশ্নোত্তর দেওয়া হয় নি, তেমনি অর্বেন এবং প্রিজিবিলস্কি মনে করেন যে এগুলি সহজাত ত্রুটিযুক্ত।
এই বিষয়ে তাদের মতামত সমীক্ষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে:
সাম্প্রতিক কাজটি প্রমাণ করেছে যে অংশগ্রহীদের এক-তৃতীয়াংশ তাদের সাপ্তাহিক ইন্টারনেট ব্যবহার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করলে সঠিক বিচার প্রদান করে, যখন ৪২ শতাংশ অতিমাত্রায় এবং ২ percent শতাংশ তাদের ব্যবহারকে কম বলে বিবেচনা করে। প্রকৃত ডিজিটাল ব্যস্ততার ফাংশন হিসাবে অকার্যকরতাগুলি নিয়মতান্ত্রিকভাবে পরিবর্তিত হয়: ভারী ইন্টারনেট ব্যবহারকারীরা অনলাইনে যে পরিমাণ সময় ব্যয় করেন তা হ্রাস করার প্রবণতা দেখা যায়, অপ্রত্যাশিত ব্যবহারকারীরা এই আচরণকে ওভারপোর্ট করে।
কিশোর-কিশোরীদের সত্যতার পরে তাদের অনুসন্ধানগুলি স্ব-প্রতিবেদনের উপর নির্ভর করার পরিবর্তে অরবেন এবং প্রিজিবিস্কি কেবলমাত্র পড়াশুনার উপর নির্ভরযোগ্য ডেটা যেখানে কিশোর-কিশোরীদের তাদের ফোন, ট্যাবলেট, কম্পিউটার ইত্যাদি ব্যবহারের সময় রিয়েল-টাইমে ডায়রিগুলি পূরণ করা প্রয়োজন ছিল এমনকি এটি দিয়েও কয়েক হাজার কিশোর থেকে বিশেষভাবে নির্বাচিত ডেটা, এই জুটি উদ্বেগের কারণ খুঁজে পায় না।
এটি লক্ষ করা উচিত যে "উদ্বেগের কারণ নেই" "ভাল" বা "স্বাস্থ্যকর" থেকে একেবারে পৃথক ”" কারণ কোনও কিছুর নেতিবাচক প্রভাব থাকে না তার অর্থ এটি অন্তর্নিহিত ইতিবাচক নয়। রাতের বেলা পর্দার ব্যবহার কারও ক্ষতি করতে পারে না, তবে একটি বই পড়া, কথোপকথনে জড়িত হওয়া বা গান শোনানো এখনও শোবার পূর্বের আরও ভাল ক্রিয়াকলাপ হতে পারে।
