কন্টেন্ট

• ওউরা রিং 2 পর্যালোচনা: শহরে সেরা ঘুমের ট্র্যাকিং
• একটি বায়োহ্যাকারের স্বপ্ন: প্রস্তুতি এবং হার্ট রেটের পরিবর্তনশীলতা
• দু'বার মিস-স্টেপস
• এই সমস্ত ডেটা দিয়ে কী করব?

রিংটি সাধারণ সেন্সরগুলির সাথে ভরাট করা হয়: আপনার ত্বকের রঙ, একটি জাইরোস্কোপ, অ্যাকসিলোমিটার এবং তিনটি তাপমাত্রা সংবেদকগুলির রঙের সামান্য পরিবর্তন পরিমাপ করে একটি ইনফ্রারেড হার্ট রেট মনিটর। এটি ব্যবহার করে, আপনি ঘুমিয়ে পড়লে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সনাক্ত করতে পারে, প্রতিটি ঘুমের পর্যায়ে আপনি কতক্ষণ কাটিয়েছিলেন তা সনাক্ত করতে পারেন, রাতে আপনি কতবার জেগেছিলেন তা গণনা করতে পারেন এবং আপনার হার্টের হারকে পরিমাপ করতে পারেন। একইভাবে, এটি দিনের সময় পদক্ষেপগুলি গণনা করে এবং আপনাকে ম্যানুয়ালি ক্রিয়াকলাপগুলি জুড়তে দেয়। এই সমস্ত তথ্য অ্যাপ্লিকেশন মাধ্যমে দৃশ্যমান হয়, কয়েক দিন বিভক্ত।

রিংটির নকশা এবং আরামের বিষয়ে আমার কোনও অভিযোগ নেই। আসল ওউরাটি বরং বিশাল এবং আকস্মিক চেহারার ছিল এবং নিজের দিকে খুব মনোযোগ আকর্ষণ করেছিল। নতুন রিংটি খুব সূক্ষ্ম এবং নিয়মিত গহনাগুলির জন্য সহজেই পাস করতে পারে। এটি ম্যাট ব্ল্যাক, চকচকে কালো, গোলাপ সোনার বা ক্রোমে আসে এবং একটি সামান্য বিন্দু বাদে পুরোপুরি বৃত্তাকার বিবাহের ব্যান্ডের মতো দেখায় যা বোঝায় যে কোন পথে মুখোমুখি হওয়ার কথা।

ডিভাইসে কোনও ঝলকানো লাইট বা অন্যান্য পাঠ্য আউট নেই (এমনকি আইআর সেন্সর অন্ধকার থেকে যায়) এবং অনেকের কাছে একটি স্বাগত বৈশিষ্ট্যটি এটিকে বিমান মোডে রাখার বিকল্প। এটি বিমানের পক্ষে কার্যকর (এটি জেট ল্যাগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য কার্যকর সরঞ্জাম হতে পারে), তবে এমন কোনও প্রযুক্তি রয়েছে যা কোনও ধরণের সংকেত নির্গত করে এমন পোশাক পরা সম্পর্কে মজার।

এটি ভুলে যাওয়া খুব সহজ। আপনি যদি অন্য কোনও ধরণের রিং পরতে অভ্যস্ত হন, তবে এটি আলাদা নয়।

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, আমি আমার ওউরা রিং 2 পর্যালোচনার সময় খুব আরামদায়ক অবস্থায় ডিভাইসটি পরা দেখেছি। এটি ভুলে যাওয়া খুব সহজ। আসলে আপনি যদি অন্য কোনও ধরণের রিং পরতে অভ্যস্ত হন, তবে এটি আলাদা নয়। কারণ এটি খুব সূক্ষ্ম, আপনি সহজেই এটি একটি ঘড়ির সাথে পরিধান করতে পারেন এবং হাস্যকর দেখতে পারেন না - যা আঙুলের সাথে বেঁধে রাখা ডিভাইসের অন্য সুবিধা।

ওউরা রিং 2 কোনও বিবাহের ব্যান্ডের থেকে আলাদা নয়

আপনার আঙুলেও ফিটনেস ট্র্যাকার পরা করার ব্যবহারিক সুবিধা রয়েছে। এখানে পাতলা মাংস থেকে হার্টের রেট পাওয়া খুব সহজ, এবং আপনার উগ্রত্বগুলি সর্বপ্রথম শরীরের তাপমাত্রায় পরিবর্তন দেখায়। এই সম্পর্কে আরও পরে।

আমি যখন কয়েক মাস আগে মোটিভ রিংটি পর্যালোচনা করেছি, তখন আমার একটি অভিযোগ ছিল যে এটি প্রশিক্ষণের সময় খুব সহজেই আঁচড়ে যায় এবং ওজন তোলা বা বক্সিং করার সময় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না। এটি এখনও ওউরা রিং 2 এর সাথে এক ডিগ্রির সাথে সত্য হলেও স্ক্র্যাচ-প্রতিরোধী ডিএলসি নির্মাণের সাথে টাইটানিয়াম অবশ্যই সিরামিক মোটিভ রিংয়ের চেয়ে উচ্চতর। আমি এখনও পর্যন্ত নীচের অংশে কয়েকটি হালকা স্ক্র্যাচ তুলেছি। যাইহোক, এটি ফিটনেস ট্র্যাকারের চেয়ে স্বাস্থ্য ট্র্যাকার হিসাবে বেশি দেখলে এটি আসলে পুরোপুরি কম less

কিছুটা কম টেকসই মোটিভ রিং

রিংটি সিঙ্ক না করেই ছয় সপ্তাহের ডেটা সঞ্চয় করতে পারে এবং আপনি চার্জের মধ্যে ছয় দিনের ব্যবহার পেতে সক্ষম হবেন। এটি বেশ দ্রুত চার্জ করে, যাতে আপনি যখন প্ররোচিত হন তখন আপনার সকালে ঝরনার সময় এটি স্ট্যান্ডে রাখতে পারেন (যদিও আপনি এটি চালিয়ে যেতে চাইলে এটি জল প্রতিরোধী হয়)।

সামগ্রিকভাবে, বিশদটির নকশা এবং মনোযোগ এখানে দুর্দান্ত।

সামগ্রিকভাবে, বিশদটির নকশা এবং মনোযোগ এখানে দুর্দান্ত - বিশেষত একটি ছোট স্টার্টআপের জন্য। সম্পূর্ণ সাদা, কিউব আকৃতির বাক্সটি দৃ first়ভাবে প্রথম ছাপ দেয় এবং চার্জিং স্ট্যান্ডটি দেখতে ভাল লাগে এবং পাশাপাশি ব্যবহার করা সহজ (যা সাধারণত ফিটনেস এবং অস্বাভাবিক চার্জিং পদ্ধতিগুলির সাথে আসা ফিটনেস ট্র্যাকারদের প্রবণতাটি উপেক্ষা করে)। অ্যাপ্লিকেশনটির কয়েকটি কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রের জন্য কিছু কাজ দরকার তবে আমরা এটি মুহূর্তের মধ্যে আরও আলোচনা করব।

ওউরা রিং 2 পর্যালোচনা: শহরে সেরা ঘুমের ট্র্যাকিং

উওরা রিং 2 সম্ভবত আমার সবচেয়ে ভাল ঘুম ট্র্যাকার ব্যবহার করা হয়েছে। এটির সর্বোত্তম ফিটবাইট ডিভাইসের মতো এটির মুখোমুখি, এটি আপনাকে হালকা ঘুম, গভীর ঘুম এবং আরইএম ঘুমের ক্ষেত্রে আপনার সময়ের একটি বিশদ বিচ্ছেদ দেবে। এটি আপনাকে জানায় যে আপনি কতক্ষণ ঘুমালেন, কিন্তু ঘুম কতটা বিশ্রামের ছিল তা সম্ভবত তা জানায়। ঘুম সনাক্তকরণও অবিশ্বাস্যরূপে নির্ভুল, প্রতিবেদনে 99 শতাংশ সময় পাওয়া যায়। আমার একটি রাত ছিল যা আমি যা অনুভব করেছি তার সাথে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে হয় নি, তবে এটি কোনও প্রধান পার্থক্য নয় এবং এটি ছিল এক বারের মতো - বাজারের কোনও ডিভাইস মাঝে মধ্যে অভিজ্ঞতা অর্জন করবে।

উওরা রিং 2 সম্ভবত আমার সবচেয়ে ভাল ঘুম ট্র্যাকার ব্যবহার করা হয়েছে।

কেবলমাত্র বৃহত্তর ভুলটি আমি লক্ষ্য করেছি, তা হ'ল এটি দিনের-সময় ন্যাপগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম বলে মনে হয় না। আমি জানি যে বেইলি এমন কিছু শুনে হতাশ হবে। একইভাবে, যখন আমার স্ত্রীটি অন্য সপ্তাহে শ্রমসাধ্য অবস্থায় ছিলেন (উচ্ছ্বাস!) আমি ঘুমিয়ে না পড়ে এবং এটি যা ছিল তার জন্য নিবন্ধন করার চেয়ে পুরো রাতটিতে গিয়েছিলাম, রিংটি এমনভাবে অভিনয় করেছিল যেন আমি এটি পরা ছিল না (যদিও এটি থাকত) পুরো সময় জাগ্রত আন্দোলন সনাক্ত করতে সক্ষম হয়েছি)। “ওহ না বলার অপেক্ষা রাখে না আপনি… এর মতো ঘুমেন নি সব, ”এটি পরিবর্তে ডেটা অনুপস্থিত হিসাবে বিবেচনা করে।

আপনি যখন নতুন বাবা হবেন তখন ঘুমের মতো দেখাচ্ছে

সুতরাং, বেশ কয়েকটি ত্রুটি রয়েছে, তবে ঘুমের মধ্যে ওউরা রিং 2 ট্র্যাকের সমস্ত অতিরিক্ত তথ্য হ'ল চিত্তাকর্ষক।

হার্টের হারকে বিশ্রাম দেওয়া পুনরুদ্ধারের একটি সর্বোত্তম সূচক এবং উদাহরণস্বরূপ সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতার। ওউরা ব্লগের একটি পোস্ট ব্যাখ্যা করে যে কোনও ইউ-আকারের বক্ররেখা কীভাবে দেখায় যে আগের দিন থেকেই আপনার দেহ পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠেছে, অন্যদিকে নিম্নমুখী opeাল হিসাবে আপনি সম্ভবত কিছুটা অতিরিক্ত ন্যাপ সময় থেকে উপকার পেতে পারবেন - এটি ব্যাখ্যা করে যে আপনি সম্ভবত জাগ্রত বোধ করছেন কেন এবং পরের বার এটি সম্পর্কে কি করতে হবে।

বিশ্রামের হার্ট রেট পুনরুদ্ধার এবং সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতার একটি দুর্দান্ত সূচক।

আপনি ঘুমিয়ে পড়তে কতক্ষণ সময় নিয়েছেন (ঘুমের বিলম্ব) আপনার ঘুমের সময়টি কতটা বাহ্যিক ইঙ্গিতগুলির সাথে সম্পর্কিত, আপনার ঘুম কতটা দক্ষ, আপনি কতবার জেগেছিলেন এবং আরও অনেক কিছু দেখতে সক্ষম হবেন। এরপরে যে কোনও পয়েন্টে আলতো চাপলে আরও বিশদ সরবরাহ করা হবে - প্রায়শই একটি গ্রাফ বা চার্ট সহ ওউরা কিছু ব্যাখ্যা দেয় এবং সম্ভবত কোনও বাহ্যিক ব্লগ পোস্টের লিঙ্ক। এই সব দুর্দান্ত এবং এটি দ্বারা হয় এ পর্যন্ত সর্বাধিক বিস্তারিত ঘুম ট্র্যাকিংয়ের মুখোমুখি হয়েছি।

একটি বায়োহ্যাকারের স্বপ্ন: প্রস্তুতি এবং হার্ট রেটের পরিবর্তনশীলতা

তবে অপেক্ষা করুন, আরও কিছু আছে।

আরও গভীর খনন করা হচ্ছে, এই ধরণের অ্যাপগুলিতে আপনি সাধারণত দেখেন না এমন আরও অনেক বেশি ডেটা রয়েছে। কয়েকটি নাম রাখার জন্য: শরীরের তাপমাত্রা, একটি পুনরুদ্ধার সূচক এবং হার্ট রেটের পরিবর্তনশীলতা।

শারীরিক তাপমাত্রা অবশ্যই আপনাকে জানায় যে রাতে আপনি কতটা গরম বা শীতল ছিলেন। এই খুব দরকারী অন্তর্ভুক্তি কিছু আকর্ষণীয় নিদর্শন এবং প্রবণতা আলোকিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ: রাতে শীতল হওয়া কি আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে?

এটি ইঙ্গিতও করতে পারে যে কোনও কিছু ভুল হতে পারে যেমন আপনার যদি জ্বর শুরু হয়। অন্যান্য অনেক ট্র্যাকার ব্যবহারকারীদের এই ডেটা সরবরাহ করে না এবং আউরার এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি থেকে তাপমাত্রা পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করা আরও সহজ হওয়ায় এখানে ওউরার প্রান্ত রয়েছে।

ইতিমধ্যে বিশ্রাম হার্টের ডেটা নেওয়া হয় এবং একটি "পুনরুদ্ধার সূচক" তৈরি করতে ব্যবহৃত হয় This এটি আপনাকে বোঝায় যে আপনার ঝুলিতে একবার আঘাত করলে একবার আপনার বিশ্রাম হার্টের হারকে স্থিতিশীল হতে কত সময় নেয়। অ্যাপটিতে সেই আইটেমটি ট্যাপ করা আমাদের জানায় যে আপনি খড়কে আঘাত করার পরে প্রথম আধ ঘন্টা পরে এটি হওয়া উচিত। এখানে খনন এবং অন্বেষণ করার মতো অনেক কিছুই রয়েছে, আপনি প্রতিদিন সকালে আপনার পরিসংখ্যান পড়তে দীর্ঘ সময় ব্যয় করতে পারেন।

হার্ট রেটের পরিবর্তনশীলতা আরও বেশি আকর্ষণীয় স্ট্যাটাস যা প্রচুর লোকের সাথে পরিচিত হবে না। এটি মূলত আপনাকে আপনার সহানুভূতিশীল সুর সম্পর্কে, এবং আপনি সহানুভূতিশীল বা প্যারাসাইপ্যাথেটিক প্রভাবশালী (লড়াই বা বিমান, বা বিশ্রাম এবং হজম) সম্পর্কে আপনাকে জানায়।

এই মুহুর্তে প্রচুর আকর্ষণীয় হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা গবেষণা পরিচালিত হচ্ছে এবং এটি পারফরম্যান্স এবং অন্যান্য দুর্দান্ত জিনিসগুলির জন্য অনুকূল মানসিক অবস্থার সাথেও যুক্ত হতে পারে।

যদিও আমরা অনেকে ধরে নিই যে আমাদের হৃদস্পন্দন একটি স্থির ছন্দ গ্রহণ করে, সত্য আপনি যখন নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন তখনই তা পরিবর্তন হয়। আপনি যখন শ্বাস ফেলাবেন তখন আপনার হার্টের হার কিছুটা বাড়তে হবে এবং যখন আপনি শ্বাস ছাড়েন তখন তা হ্রাস করা উচিত। যদি আপনি খুব চাপে থাকেন তবে আপনার হার্টের হার ক্রমাগত উন্নত হবে এবং আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের উপর এর প্রভাব কম হবে। এটি মূলত আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী চাপযুক্ত বা অতিরিক্ত প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত হওয়ার পরামর্শ দেয় এবং পুনরুদ্ধার করতে আরও সময় প্রয়োজন need

এই মুহুর্তে প্রচুর আকর্ষণীয় হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা গবেষণা চলছে। পারফরম্যান্স এবং অন্যান্য দুর্দান্ত জিনিসগুলির জন্য এটি সর্বোত্তম মানসিক অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে। অন্যান্য ফিটনেস ট্র্যাকার কেবল এই ডেটা সরবরাহের জন্য যথেষ্ট সঠিক নয়, তবে এখানে 250Hz ইনফ্রারেড লাইট সক্ষমের চেয়ে বেশি (আঙুলের নাড়ির শক্তি কব্জির চেয়েও বেশি - বাস্তবে 50-100 গুণ বেশি!)।

এরপরে ওউরা এই সমস্ত ডেটা নেয় এবং এটি "প্রস্তুতি স্কোর" সরবরাহ করতে ব্যবহার করে This এটি আপনার প্রশিক্ষণের সময়সূচীটি পরামর্শ দেওয়ার উদ্দেশ্যে to যদি আপনার প্রস্তুতি কম হয়, তবে আপনার সেই দিন নিবিড় প্রশিক্ষণ এড়ানো উচিত, সম্ভবত একটি ব্যস্ত বৈঠক পুনরায় নির্ধারণ করা উচিত এবং আপনার বর্তমান জীবনযাত্রার বিষয়ে আপনি কী পরিবর্তন করতে পারবেন সে সম্পর্কে কিছুটা প্রতিফলিত করা উচিত। সংক্ষেপে, এটি সেই সমস্ত জটিল ডেটা একত্রিত করে এবং আপনি যে একক সংখ্যায় কাজ করতে পারেন তাতে রূপান্তরিত করে।

আমি আর কখনও ‘প্রস্তুত’ হব না

দু'বার মিস-স্টেপস

আমি এখানে ওউরা রিং 2 এর প্রশংসা গান করছি কারণ এটি সেই ডিভাইস যা আমি দীর্ঘকাল অপেক্ষা করছিলাম। এই ফিটনেস ট্র্যাকার কেবল একই পুরানো ক্লান্ত ডেটা পরিমাপ করে না এবং এটি কিছু কার্যকর এবং কার্যক্ষম পরামর্শ দেয়। প্রযুক্তি কীভাবে আমাদের আরও উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে এটি তার এক ঝলক।

এটি নিখুঁত বলার অপেক্ষা রাখে না।

আমার জন্য উদ্বেগের একটি ক্ষেত্র ছিল ধাপ গণনা নিয়ে। আমি লক্ষ্য করেছি অ্যাপটি প্রায়শই আমার অন্যান্য ট্র্যাকিং পদ্ধতির চেয়ে কয়েক হাজার পদক্ষেপ সম্পন্ন করে বলেছিল reported আমি এ বিষয়ে ওউরার একজন প্রতিনিধিদের সাথে কথা বলেছি এবং তারা ব্যাখ্যা করেছেন যে "পদক্ষেপগুলি" গণনা করা হয় সামগ্রিক চলন এবং শক্তি ব্যয়ের একটি পরিমাপ, ধাপগুলিতে অনুবাদ করা (পদক্ষেপের বিপাক সমতুল্য)। কঠোর পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করার চেয়ে এটি সামগ্রিকভাবে একটি আরও কার্যকর পদ্ধতি, যদিও অ্যাপটি স্কোরকে কেবল "পদক্ষেপ" হিসাবে রিপোর্ট করে কিছুটা বিভ্রান্তিকর।

এটি একটি লজ্জার বিষয় যে কোনও সাধারণ পদক্ষেপের গণনাও দেখানো হয়নি। এটি যদি একটি পেডোমিটারও হয় তবে এটি কার্যকর হবে। আমিও শতভাগ নিশ্চিত নই - মোশন সেন্সরগুলি কীভাবে একক আঙুল থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে চলাচলকে এই জাতীয় চলাচলের বিস্তৃত ক্ষেত্রটি সনাক্ত করতে পারে?

অ্যাপ্লিকেশনটি প্রায়শই জানত যে আমি আমার অন্যান্য ট্র্যাকিং পদ্ধতির চেয়ে কয়েক হাজার পদক্ষেপ সম্পন্ন করেছি।

ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং কিছুটা স্মুথ আউট ব্যবহার করতে পারে। এটি হাঁটার মতো ক্রিয়াকলাপ সনাক্ত করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালিত হয় তবে এটি প্রতিটি ধরণের প্রশিক্ষণকে স্বীকৃতি দেয় না। এটিতে আমার নিজস্ব ওয়ার্কআউটগুলি অন্তর্ভুক্ত ছিল যা সম্ভবত যথেষ্ট পরিমাণে উপযুক্ত ছিল। আমি মূলত প্রচুর পুল আপ এবং পুশ আপগুলি করছিলাম, যা হাতে খুব বেশি আন্দোলন করে না।

কমপক্ষে উচ্চতর হার্টের হার লক্ষ্য করা এবং এটি তীব্র ক্রিয়াকলাপের সময় হিসাবে নিবন্ধন করতে পারে আশা করা যুক্তিসঙ্গত। এমন ভাগ্য নেই.

এই ট্রাইসেপস ওয়ার্কআউটটি ম্যানুয়ালি অ্যাপে যুক্ত করা দরকার to

আর একটি ঘাটতি সামঞ্জস্যতার সাথে। অ্যাপল ব্যবহারকারীরা কোনও সমস্যা ছাড়াই অ্যাপলটির হেলথ কিটে অ্যাপ্লিকেশনটি সংযুক্ত করতে পারবেন, তবে অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীদের এ জাতীয় কোনও বিকল্প নেই। উদাহরণস্বরূপ গুগল ফিটের জন্য কোনও সমর্থন নেই, সুতরাং আপনি দ্বিতীয় ট্র্যাকারের সাথে ওয়ার্কআউটগুলি নিবন্ধন করতে পারবেন না এবং ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সিঙ্ক আপ করতে পারেন। মাই ফিটনেসপালের সাথে সংযুক্ত হওয়ার কোনও উপায় নেই, যার অর্থ আপনি এটি কোনও ওজনের হ্রাস করার সরঞ্জাম হিসাবে সত্যই ব্যবহার করতে পারবেন না, কারণ আপনি কোনও ফিটবিত might

এটি খুব শীঘ্রই (2019 এর একসময়) প্রোডাক্টে আসবে সুতরাং সেই ভিত্তিতে এটিকে চিহ্নিত করা পুরোপুরি ন্যায়সঙ্গত নয়। তবে এটি যেমন দাঁড়িয়ে আছে তৃতীয় পক্ষের অফারগুলির সাথে যে ধরনের গভীর একীকরণের প্রত্যাশার প্রত্যাশা করেছেন তা আশা করবেন না।

পূর্ববর্তী দিনটির জন্য কোনও পূর্বপরিকল্পিতভাবে কোনও ওয়ার্কআউট যুক্ত করার উপায় নেই।

আপাতত, আপনার যে কোনও ওয়ার্কআউটগুলি ম্যানুয়ালি যুক্ত করা দরকার। দুর্ভাগ্যক্রমে, যদি আপনার একদিন এটি করতে ভুলে যাওয়া উচিত তবে আপনি সুযোগটি মিস করবেন। পূর্ববর্তী দিনটির জন্য কোনও পূর্বপরিকল্পিতভাবে কোনও ওয়ার্কআউট যুক্ত করার উপায় নেই। এটি ব্যবহৃত এবং বোধগম্য অ্যালগরিদমের জটিলতায় নেমে আসে তবে আমি এখনও প্রশিক্ষণ লগ করতে ভুলে গেলে আমার ডেটা অসম্পূর্ণ হবে (এবং এটি সম্পর্কিত পরামর্শ ভুল) - এটি এখনও লজ্জার বিষয়। যা আমি প্রায়শই করি। আমি আমার ডেটা আপডেট করার সময় আমার তাত্পর্যপূর্ণ স্কোর পরিবর্তন দেখে কিছু মনে করব না - আসলে এটি উত্সাহজনক হবে।

অ্যাপ্লিকেশনটির ইউআইয়েরও কাজ করা দরকার। আপনি যা সন্ধান করছেন তা সন্ধান করা এবং ব্লুটুথের সাথে সিঙ্ক করার জন্য মাঝে মাঝে এটি প্রয়োজনের চেয়ে কিছুটা বেশি সময় নেয়। তবুও, অ্যাপটি সর্বদা সক্রিয়ভাবে আপডেট হচ্ছে এবং আমি ইতিমধ্যে উন্নতিগুলি দেখেছি। প্রকৃতপক্ষে, তারা সম্প্রতি নতুন ব্যবহারকারীদের দৃষ্টিভঙ্গি করার জন্য আইওএস সংস্করণে একটি বোর্ডিং প্রক্রিয়া যুক্ত করেছে। সম্ভবত অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ শীঘ্রই একই চিকিত্সা পাবেন।

এর মধ্যে কয়েকটি বড় সমস্যার মতো মনে হতে পারে তবে ওউরা আশ্বাস দেয় যে আরও আপডেট আসছে। এটি এখনও শৈশবে এটির একটি পণ্য (এটি দ্বিতীয় হার্ডওয়্যার পুনরাবৃত্তি হওয়া সত্ত্বেও) এবং স্পষ্টতই প্রচুর শীতল জিনিসগুলি পরিকল্পনা করা হয়েছে।

ভবিষ্যতে, আমি সত্যিকার অর্থে কিছু গ্রাফ এবং চার্টগুলি ডেটার মধ্যে সম্পর্ক প্রদর্শন করতে চাই। উদাহরণস্বরূপ, আমি দেখতে চাই যে আমার দেহের তাপমাত্রা কীভাবে আমি শুয়েছিলাম তার সাথে কীভাবে সংযোগ স্থাপন করে। যেমনটি হ'ল, সময়ের সাথে সাথে ট্রেন্ডগুলি এবং বেসলাইনটি দেখতে সক্ষম হওয়ায় দুর্দান্ত।

সম্ভবত এটির সর্বোত্তম উপায় হ'ল প্রথমে স্বাস্থ্য ট্র্যাকার এবং দ্বিতীয় ফিটনেস ট্র্যাকার হিসাবে as এটি একটি traditionalতিহ্যবাহী কব্জি-পরা ট্র্যাকারের সাথে একত্রে পরা জন্য আদর্শ এবং অন্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে একত্রীকরণের পরে এটি আরও শক্তিশালী হয়ে উঠবে। যদিও এটির ডেটাটি আমি সনাক্ত করা ত্রুটিগুলির কারণে সামান্য অসম্পূর্ণ, তবুও এটি কার্যকর হওয়ার চেয়ে যথেষ্ট বেশি এবং এই মুহুর্তে এটি কেবল একমাত্র ডিভাইসই করছে। ভবিষ্যতে এটি কোথায় যায় তা দেখে আমি সত্যিই আগ্রহী।

এই সমস্ত ডেটা দিয়ে কী করব?

শেষ পর্যন্ত, আমি এখানে আগে ব্যবহার করেছি এমন কোনও ডিভাইসের চেয়ে এখানে ডেটার পরিমাণ এবং মান আরও ভাল। ইতিবাচক জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি করা এবং এটি আমার ঘুম এবং আমি যেভাবে অনুভব করি তার প্রতিবিম্বিত এটি দেখতে সত্যই এটি সম্ভব করে তোলে। এটি প্রতিটি স্লিপ ট্র্যাকারের প্রতিশ্রুতি, তবে খুব কম লোকই সে ক্ষেত্রে ব্যবহারিক হওয়ার জন্য যথেষ্ট বিশদ বা ব্যাখ্যা সরবরাহ করে। এগুলির মধ্যে কোনও শরীরের তাপমাত্রা এবং হার্ট রেটের বৈকল্পের মতো অন্তর্দৃষ্টি দেয় না।

উদাহরণস্বরূপ, কয়েক সপ্তাহ আগে আমি কিছুটা রুক্ষ বোধ করছিলাম এবং আমি যখন অ্যাপটির দিকে তাকালাম তখন দেখতে পেলাম আমার "পুনরুদ্ধার সূচক" কম ছিল। আইকনটিতে আলতো চাপ দিয়ে বোঝানো হয়েছে যে এটি একটি গভীর রাতে ওয়ার্কআউটের ফলাফল হতে পারে - যা আমি সেই রাতে করেছি - এবং আমার বিশ্রামের হার্ট রেট হ'ল এটিই এর ফলস্বরূপ আপনি এটি প্রত্যাশা করতে পারেন।

আমি একটি ব্যবহারকারী পর্যালোচনা পড়ে বলেছিলাম যে তারা ওউরা রিংটি শীত আঘাতের আগে আঘাত হানার আগেই শুরু হওয়ার পূর্বাভাস দেয় used ব্যক্তিগতভাবে, আমি পিতৃত্ব থেকে আসা চরম ঘুম বঞ্চনার সাথে আমি কতটা ভালভাবে মোকাবিলা করছি তা ট্র্যাক করতে এটি ব্যবহার করছি। বলার জন্য যথেষ্ট, ভাল না! যাইহোক, কমপক্ষে আমি এখন জানি ক্ষতির ক্ষতি কতটা খারাপ এবং ফলস্বরূপ প্রশিক্ষণের বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত কি না।

একজন ব্যবহারকারী ওউর রিংটি আঘাতের আগে ঠান্ডা শুরু হওয়ার পূর্বাভাস দিতে ব্যবহার করেছিলেন।

কিছু উপায়ে, ওউরা রিং 2 এখনও তার পাদদেশ সন্ধান করছে তবে এটি ইতিমধ্যে দুর্দান্ত এবং এটি আরও অনেক দুর্দান্ত aw দামের জন্য (প্রায় 300 ডলার), আপনি যদি নৈমিত্তিক ব্যবহারকারী হয়ে থাকেন তবে সম্ভবত (এই বছরের কোনও সময়ের জন্য গুগল ফিট একীকরণ পর্যন্ত) এটি আরও কিছুক্ষণ ঝুলিয়ে রাখা উচিত। আপনি যদি এই জিনিসটিকে আমার মতোই পছন্দ করেন এবং নিজেকে উত্সাহী হিসাবে বিবেচনা করেন তবে আপনাকে প্রাথমিক গ্রহণকারী হওয়ার কোনও আফসোস নেই। আপনি যে কেউই হন না কেন, রিংটি অবশ্যই আপনার নিজের সম্পর্কে আরও বুঝতে এবং আপনাকে কেন কিছু দিন রুক্ষ এবং অন্যের কাছে দুর্দান্ত বলে মনে হয় great

এটি যে কোনও বায়োহ্যাকারের জন্য একটি দুর্দান্ত ডিভাইস এবং খুব শীঘ্রই আরও বড় শ্রোতার জন্য প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠার সম্ভাবনা রয়েছে।