কন্টেন্ট

• সচেতন
• শান্ত
• দৈনিক ধ্যান
• গভীর ধ্যান
• headspace
• আসুন মেডিটেশন করুন
• প্রাণ শ্বাস
• সানভেলো (পূর্বে প্যাসিফিকা)
• সাধারণ অভ্যাস ধ্যান
• শ্বাস এবং ভাবনা বন্ধ করুন

অনেক লোক ধ্যানের উপযোগিতা নিয়ে ভান করে। দাবিগুলি হ'ল এটি স্বাস্থ্য, আপনার মানসিক অনুষদ এবং আরও অনেক কিছু উন্নত করে। আমরা চিকিত্সা পেশাদার নই, তাই আমরা এই ধারণাগুলি প্রমাণ বা প্রমাণ করার চেষ্টা করব না। তবে, আমরা ধ্যানমূলক অনুশীলনে সহায়তা করার জন্য কিছু সত্যিকারের ভাল অ্যাপ সম্পর্কে জানি এবং ধ্যানের দ্বারা মানুষকে সত্যই সহায়তা করবে বলে মনে হয়। এখানে অ্যান্ড্রয়েডের জন্য সেরা ধ্যানের অ্যাপস!

1. সচেতন
2. শান্ত
3. দৈনিক ধ্যান
4. গভীর ধ্যান
5. headspace

6. আসুন মেডিটেশন করুন
7. প্রাণ শ্বাস
8. সানভেলো (পূর্বে প্যাসিফিকা)
9. সাধারণ অভ্যাস ধ্যান
10. শ্বাস এবং ভাবনা বন্ধ করুন

সচেতন

দাম: বিনামূল্যে / প্রতি মাসে $ 3.99 / প্রতি বছর। 29.99

সচেতনতা একটি ধ্যান সেবা। এটির ব্যবহারকারীর বেসটিও বেশ জনপ্রিয়। এটি মূলত আপনাকে ধ্যান করার উপায় শিখায় hes একটি ধাপে ধাপে, দিনের পর দিন গাইড রয়েছে। এটি আপনার শ্বাস গণনা করার মতো জিনিস দিয়ে শুরু হয় এবং শেষ পর্যন্ত আরও জটিল জিনিসগুলিতে চলে যায়। এঙ্গিগাইজারদের জন্য আরও একটি বিভাগ রয়েছে। এগুলি হ'ল মেডিটেশন অভ্যাস যা আপনি যে কোনও সময় করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি প্রথম সাত দিনের মূল্যবান সামগ্রীর জন্য বিনামূল্যে। সেখান থেকে, আপনাকে প্রতি মাসে 99 3.99 দিতে হবে বা বাকীটি পেতে প্রতি বছর। 29.99। বিনামূল্যে সংস্করণটি পরীক্ষার জন্য ভাল, তবে প্রিমিয়াম সংস্করণ সম্ভবত মধ্যবর্তী স্তরের ধ্যানের জন্য সেরা।

শান্ত

দাম: প্রতি মাসে 99 12.99 / প্রতি বছর। 59.99 / একবার $ 299

শান্ত একটি ব্যয়বহুল ধ্যানের অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি। যদিও এটি প্রচুর বিষয়বস্তু নিয়ে গর্ব করে। বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে কিছুতে 25 থেকে 25 মিনিটের দীর্ঘ মেডিটেশন সেশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এছাড়াও 10 মিনিটের দৈনিক প্রোগ্রাম, একটি সাত দিনের প্রোগ্রাম, তিন সপ্তাহের প্রোগ্রাম এবং অন্যান্য সামগ্রী রয়েছে। আপনি সময়ের ধ্যান এবং প্রতিদিনের রেখা আকারেও আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন। যেমনটি আমরা বলেছিলাম, এটি অত্যন্ত মূল্যবান। আপনি প্রথমে যা চান তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা প্রথমে ফ্রি স্টাফ চেষ্টা করার পরামর্শ দিই recommend অন্যথায়, এটি সত্যিই ভাল কাজ করে। উন্নত ধ্যান অনুরাগীদের জন্য এটি একটি ভাল।

দৈনিক ধ্যান

দাম: বিনামূল্যে / 99 3.99

দৈনিক ধ্যান একটি সহজ ধ্যান অ্যাপ্লিকেশন। এটি প্রতিদিনের ধারণা এবং ধ্যানের অনুশীলনগুলি সরবরাহ করে। আপনার প্রয়োজনে এইভাবে আপনি এটি প্রতিদিন পেতে পারেন। এটিতে কিছু সহায়ক ধ্যানের তথ্য, টিউটোরিয়াল, টিপস এবং কৌশল এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। এমন কি অডিও উপাদান যেমন যেমন সংগীত, গাংস এবং ঘণ্টা আপনার এটি করা উচিত। বিনামূল্যে সংস্করণটি পরীক্ষার সময়সীমার হিসাবে প্রায় 12 দিন জুড়ে। আপনি একক $ 3.99 প্রদানের জন্য পুরো সংস্করণটি পেতে পারেন।

গভীর ধ্যান

দাম: বিনামূল্যে / প্রতি মাসে 2.99 ডলার / প্রতি বছর 24.99 ডলার

ডিপ মেডিটেশন একটি পরিষ্কার এবং কার্যকরী ধ্যান অ্যাপ্লিকেশন। এতে ধ্যান করার জন্য বিভিন্ন ধরণের শব্দ, প্রোগ্রাম এবং মুড রয়েছে। আমাদের পরীক্ষার সময়, আমরা উদ্বেগটি এক এবং 15 মিনিটের শ্বাস প্রশ্বাসের চেষ্টা করেছি। দু'জনেই ঠিকঠাক কাজ করেছেন। অ্যাপ্লিকেশনটি ক্যাকলিং ফায়ার এবং বৃষ্টির মতো শিথিলকরণগুলি সহ বিভিন্ন ধরণের শব্দ ব্যবহার করে। ইউআইটি সুসংহত এবং এটি বেশ ভাল দেখাচ্ছে। এটির সাথে পুরোপুরি ভুল নেই। কিছু ধ্যান বিনামূল্যে পাওয়া যায়। তবে, সমস্ত কিছু পেতে আপনাকে অ্যাপটিতে সাবস্ক্রাইব করতে হবে। আমরা সাবস্ক্রিপশনের ভক্ত নই, তবে এটি বেশিরভাগ প্রতিযোগীদের তুলনায় সস্তা।

headspace

দাম: বিনামূল্যে / প্রতি মাসে 12.99

হেডস্পেস একটি সর্বাধিক জনপ্রিয় ধ্যান অ্যাপ্লিকেশন। এটি আরম্ভকারী এবং বিশেষজ্ঞ উভয়ের জন্য ধ্যানের অনুশীলনগুলিকে গর্বিত করে। আপনি যে কোনও ফ্রেমের মনের জন্য প্রোগ্রামগুলিও রাখতে পারেন। এটিতে দ্রুত মেডিটেশন সেশনগুলির জন্য এসওএস সেশনগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। নির্বাচন করতে শত শত প্রোগ্রাম রয়েছে। আপনি কিছু বেসিক জিনিসটি নিখরচায় পাবেন। বাকিটি পেতে আপনাকে অবশ্যই সাবস্ক্রাইব করতে হবে। আপনি যদি এক বছরের জন্য অর্থ প্রদানের পাশাপাশি বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার পরিকল্পনাগুলির জন্য মূল্য বিরতিও অন্তর্ভুক্ত করেন তবে এর মধ্যে রয়েছে। এটি শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং বিশেষজ্ঞ ধ্যান অনুরাগীদের জন্য আরও একটি দুর্দান্ত অ্যাপ।

আসুন মেডিটেশন করুন

দাম: বিনামূল্যে / .চ্ছিক অনুদান

লেটস মেডিটেশন একটি বিরল, নিখরচায় মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশন। এটি হুড়োহুড়ি নয়। তবে এতে পুরো টন বৈশিষ্ট্য নেই। এটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত 30 নির্দেশিত ধ্যান এবং একটি সহজ ইন্টারফেস। আপনি অফলাইন সমর্থন, একাধিক গাইডেড ধ্যানের দৈর্ঘ্য এবং আরও অনেক কিছু পান। হাস্যকরভাবে, বৈশিষ্ট্যের অভাব সত্যিই এটিকে একটি সাধারণ, জেন অনুভূতি দেয়। আপনি খুব ঘন ঘন স্টাফ খোঁজার চেষ্টা করে ইউআই এর আশেপাশে ঘুরবেন না। এটি বাদে, এটি একটি সহজ সামান্য অ্যাপ্লিকেশন। এটিতে কোনও অ্যাপ-কেনা বা বিজ্ঞাপনও নেই। আপনি উন্নয়নের সমর্থন করতে চাইলে alচ্ছিক অনুদান রয়েছে।

প্রাণ শ্বাস

দাম: বিনামূল্যে / three 1.29 প্রতি তিন মাস / প্রতি বছর 99 3.99

প্রাণ শ্বাস ধ্যান অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য একটি ভাল মধ্যম ভিত্তিবিদ। এটিতে আটটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ, কাস্টমাইজযোগ্য শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ, অনুস্মারক এবং এমনকি ধূমপান ছাড়ার জন্য একটি প্রোগ্রাম সহ বিভিন্ন ধরণের ধ্যান অনুশীলন রয়েছে। যদিও আমরা ধারণা করি যে এর একটির মিশ্র ফলাফল রয়েছে। প্রিমিয়াম (গুরু) সংস্করণ আপনাকে স্বাস্থ্য পরীক্ষা, শ্বাসের বিভিন্ন পদ্ধতি এবং চার্ট এবং আরও অনেক কিছু দেয়। সমস্ত বৈশিষ্ট্য পেতে আপনার সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন। তবে এটি তালিকার যে কোনও অ্যাপের সস্তার সাবস্ক্রিপশন পরিষেবাও। এটি এক বিশেষ বৈশিষ্ট্যযুক্ত জ্যাম, বিশেষত তাদের অভিজ্ঞতা যারা কাস্টমাইজ করতে চান তাদের জন্য।

সানভেলো (পূর্বে প্যাসিফিকা)

দাম: বিনামূল্যে / মাসে 5.99 ডলার / প্রতি বছর 35.99 ডলার

সানভেলো (পূর্বে প্যাসিফিকা) অন্যতম অনন্য ধ্যানের অ্যাপ্লিকেশন। এটি কেবল ধ্যান করে না। অ্যাপটি আসলে মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে বেশি জোর দেয়। এটি করতে অনেক সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ধ্যান ব্যবহার করে। এটি অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে কিছু হ'ল জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, শিথিলকরণ কৌশল, মেজাজ ট্র্যাকিং এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং। ব্যবহারকারীরা এমনকি একটি চাপ এবং উদ্বেগ জার্নাল রাখতে পারেন। এই অ্যাপটিতে প্রচুর স্টাফ রয়েছে। আমাদের জন্য এখানে আরও জায়গা রয়েছে। আপনি এর জন্য প্রচুর পরিমাণে কিছুটা ব্যবহার করতে পারেন। আপনার সমস্ত কিছু পেতে সাবস্ক্রাইব করতে হবে।

সাধারণ অভ্যাস ধ্যান

দাম: বিনামূল্যে / $ 7.99

সাধারণ অভ্যাস মেডিটেশন একটি মোটামুটি বড় ধ্যানের অ্যাপ্লিকেশন। এটি এক হাজারেরও বেশি গাইডেড মেডিটেশনের লাইব্রেরি নিয়ে গর্ব করে। আপনি প্রায় 50 টি বিনামূল্যে পান। কিছু অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে কাস্টমাইজযোগ্য ধ্যান, বিভিন্ন মেজাজের জন্য ধ্যান এবং সুপারিশ। এটিতে বিভিন্ন ব্যক্তি দ্বারা পরিচালিত ধ্যান, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে features এমনকি ইউআইও বেশ সুন্দর। আপনি সাইন আপ করার জন্য সাত দিনের বিচার পাবেন get এর পরে এটি প্রতি মাসে 99 7.99।

শ্বাস এবং ভাবনা বন্ধ করুন

দাম: ফ্রি / month 9.99 প্রতি মাসে / প্রতি বছর $ 59.88

বন্ধ করুন শ্বাস এবং ভাবনা একটি শালীন ধ্যানের অ্যাপ্লিকেশন। এটি চাপ এবং উদ্বেগের মতো বিষয়গুলিতে আরও ফোকাস করার চেষ্টা করে। সত্যই, তারা সকলেই করেন তবে এই দুটি বিশেষত এই দুটিটির দিকে বেশি জোর দেয়। এটিতে গাইডেড মেডিটেশন, চেক-ইনস, একটি টাইমার, ধ্যান ট্র্যাকিং এবং সমস্ত বুনিয়াদি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটিতে একটি মজাদার মুড ট্র্যাকিং মেকানিকের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা আমাদের অনেক পছন্দ হয়েছিল। আপনি অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করতে পারেন। এটি সম্প্রতি এর অনেক প্রতিদ্বন্দ্বীর মতো একটি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন পরিষেবাতে গেছে। সুতরাং, আমরা এটি কেবল সেই ব্যক্তির জন্যই সুপারিশ করি যারা এর জন্য অর্থ প্রদান করতে কিছু মনে করে না কারণ সেখানেই সমস্ত ভাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

আমরা যদি কোনও দুর্দান্ত ধ্যানের অ্যাপস মিস করি তবে নীচের মন্তব্যে সেগুলি সম্পর্কে আমাদের বলুন! আমাদের সর্বশেষতম অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ এবং গেম তালিকাগুলি পরীক্ষা করতে আপনি এখানে ক্লিক করতে পারেন!