কন্টেন্ট
- Fitness22
- FitNotes
- হোম ওয়ার্কআউট - কোনও সরঞ্জাম নেই
- JEFIT
- Powerlifter
- প্রো জিম ওয়ার্কআউট
- শক্তিশালী: ব্যায়াম জিম লগ
- স্ট্রংলিফ্টস 5 × 5
- এটা কাজ
- আপনি নিজের জিম
বডি বিল্ডিং সহজ নয়। তবে এটি কোনও জটিল প্রচেষ্টাও নয়। আপনি একটি workout রুটিন তৈরি, ওজন উত্তোলন, উপার্জন, এবং এই লাভগুলি ট্র্যাক রাখা। আপনার স্মার্টফোনটি অবশ্যই আপনার জন্য ওজন তুলতে পারে না। যাইহোক, আপনি কী করছেন তা ট্র্যাক রাখতে এবং আপনার ওয়ার্কআউট পদ্ধতিটি পরিকল্পনায় সহায়তা করার সরঞ্জাম হিসাবে এটি দুর্দান্ত কাজ করতে পারে। কয়েকটি ধরণের বডি বিল্ডিং অ্যাপ রয়েছে। জিম লগগুলি রয়েছে যা লাভের উপর নজর রাখতে সহায়তা করে। অতিরিক্তভাবে, এমন অ্যাপস রয়েছে যা ওয়ার্কআউট রুটিন পরিকল্পনায় সহায়তা করে। অবশেষে, এমন অ্যাপস রয়েছে যা উভয় এবং তারপরে কিছু করতে পারে। আমরা ওয়েটলিফ্টিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির এই সমস্ত শৈলীর দিকে একবার নজর দেব। এখানে অ্যান্ড্রয়েডের জন্য সেরা বডি বিল্ডিং অ্যাপস রয়েছে!
- Fitness22
- FitNotes
- হোম ওয়ার্কআউট - কোনও সরঞ্জাম নেই
- JEFIT
- Powerlifter
- প্রো জিম ওয়ার্কআউট
- শক্তিশালী: ব্যায়াম জিম লগ
- স্ট্রংলিফ্টস 5 × 5
- এটা কাজ
- আপনি নিজের জিম
Fitness22
দাম: বিনামূল্যে / $ 9.99 প্রতি 2 মাসে প্রতি বছর / $ 14.99 / একবার $ 29.99
ফিটনেস 22 এর একটি শক্তিশালী প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিও অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে। আপনি যে কোনওটির জন্য যেতে পারেন। তবে, আমরা জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার অ্যাপটিকে সবচেয়ে ভাল পছন্দ করেছি liked এই এক কিছু কিছু আছে। বিভিন্ন অনুশীলন এবং রুটিন টিউটোরিয়াল, ভিডিও এবং এর মতো জিনিস রয়েছে। অতিরিক্তভাবে, অ্যাপ্লিকেশনটি আসলে আপনার ফিটনেস ট্র্যাক করে। এটি 3,000 এরও বেশি অনুশীলন, রুটিন এবং বৈচিত্রগুলি, নতুনদের, মধ্যস্থতাকারী এবং বিশেষজ্ঞদের জন্য রুটিনগুলি এবং আরও অনেক কিছু নিয়ে গর্ব করে। এটি একটি ভারী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার সমস্ত ফিটনেস প্রয়োজনীয়তার যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করে। যাদের সাধারণ কিছু দরকার তাদের এটি ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি কিছু জিনিস নিখরচায় পাবেন। সাবস্ক্রিপশন অদ্ভুতভাবে উপস্থাপিত হয়, তবে প্রতিযোগিতামূলক মূল্যের সাথে। আমরা এটিও পছন্দ করি যে আপনি আজীবন ব্যবহারের জন্য একটি একক ফি দিতে পারেন।
FitNotes
দাম: বিনামূল্যে / $ 4.99
ফিটনোটেস একটি ভাল, বেসিক জিম লগ অ্যাপ। এটি আপনার ফিটনেস ট্র্যাক করে এবং আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউট সম্পর্কে পরিসংখ্যান দেয়। এটি পুরোপুরি কাস্টমাইজযোগ্য। আপনি একটি নতুন অনুশীলন যোগ করুন, আপনার প্রতিলিপি এবং ওজন রাখুন এবং আপনি যখনই চান আপনার ওয়ার্কআউট ফলাফলগুলি স্মরণ করতে পারেন। ইউআই সহজ এবং এই অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পর্কে জটিল কিছু নেই। অনুশীলনগুলি প্রতিরোধের বা কার্ডিওতে মাপা হয় এবং তারপরে আপনি সেখান থেকে কাস্টমাইজ করেন। এটি সম্পর্কে সত্যই বলার মতো আর কিছু নেই। এটি একটি পুরোপুরি সক্ষম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন যা কোনও ফোলা এবং কোনও অতিরিক্ত বাজে কথা নয়। এটি সম্পূর্ণ নিখরচায়ও। আপনি বিকাশকারীকে সহায়তা করতে চাইলে Thereচ্ছিক $ 4.99 সমর্থক সংস্করণ রয়েছে।
হোম ওয়ার্কআউট - কোনও সরঞ্জাম নেই
দাম: বিনামূল্যে / $ 2.99
হোম ওয়ার্কআউট - কোনও সরঞ্জামই একটি দুর্দান্ত হোম ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং সর্বোত্তম বাজেটের ওয়েললিফ্টিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি নয়। এতে বাড়ির ব্যবহারের জন্য ভার্চুয়াল টন অনুশীলন রয়েছে এবং এতে সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না। এটি বাজেটে দেহ সৌষ্ঠকদের পক্ষে দুর্দান্ত করে তোলে। আমরা এখনও তার সরঞ্জামগুলির জন্য একটি জিমে যাওয়ার পরামর্শ দিই, তবে ঘরে বসে এটিও ওয়ার্কআউটের একটি ভাল উপায়।এটিতে বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম, রুটিন, প্রসারিত এবং অন্যান্য ওয়ার্কআউট রয়েছে। এমনকি ব্যায়ামগুলি কীভাবে কাজ করে তা দেখানোর জন্য এটিতে অ্যানিমেশন রয়েছে। বিকাশকারী বিকাশকারী লিপ ফিটনেসে আরও অনেকগুলি বডি বিল্ডিং অ্যাপ রয়েছে। এটি ভারোত্তোলনের অ্যাপ্লিকেশনগুলির মোটামুটি শক্তিশালী পরিবার। তারা মোটামুটি সস্তা, তুলনামূলকভাবে কথা বলছে।
JEFIT
দাম: বিনামূল্যে / প্রতি মাসে 99 6.99 / প্রতি বছর 39.99 ডলার
জেএফআইটি হ'ল সর্বাধিক জনপ্রিয় ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী এবং ফিটনেস ট্র্যাকার। হ্যাঁ, এটি শরীরচর্চায় কাজ করে। অ্যাপ্লিকেশনটির বিনামূল্যে সংস্করণে ক্রস প্ল্যাটফর্ম সমর্থন, বডি স্ট্যাট ট্র্যাকিং, একটি প্রশিক্ষণ লগ এবং জেফিটের অনুশীলন ডাটাবেসের অ্যাক্সেস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সাবস্ক্রিপশন সংস্করণটি আরও ভাল স্ট্যাট প্রতিবেদন যুক্ত করে, বন্ধুদের সাথে স্ট্যাট তুলনা করে এবং এটি বিজ্ঞাপন সরিয়ে দেয়। যদিও নিখরচায় সংস্করণটি বেশিরভাগ মানুষের জন্য কাজ করা উচিত। আপনি অগ্রগতি হিসাবে আপনার reps এবং ওজন ট্র্যাক রাখতে পারেন। এই লাভগুলি পরিমাপ করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত ছোট অ্যাপ। এটি সর্ব-এক-এক ধরণের অ্যাপ্লিকেশন, যদিও, আপনি কার্ডিও এবং অন্যান্য ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য যত্ন নেবেন না stuff
Powerlifter
দাম: বিনামূল্যে / $ 7.50
পাওয়ারলিফটার হ'ল ওয়েট লিফটিং লগ যা বিশেষত বডি বিল্ডারদের জন্য। এটি বেসিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এর মধ্যে রয়েছে ট্র্যাকিং, লগিং এবং কিছু অনুশীলনের রুটিন, যদিও পুরো টন নয় not এই অ্যাপটিতে কিছু মজাদার জিনিসও রয়েছে যেমন আপনি প্রতি সপ্তাহে আপনার ওজন বাড়িয়ে তোলেন, একটি সর্বাধিক প্রতিনিধি ক্যালকুলেটর এবং আপনি ওয়েেন্ডলার রুটে যেতে চান এমন ক্ষেত্রে একটি 5-3-1 ক্যালকুলেটর। এটিতে রানার বা অন্য কোনও কার্ডিও ক্রিয়াকলাপের জন্য সরঞ্জাম নেই এবং এটি ওয়েটলিফটারগুলির জন্য একটি শালীন সর্ব-এক-বিকল্প হিসাবে তৈরি করে। ফ্রি সংস্করণটি বেশিরভাগ বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে with অ্যাপ্লিকেশন একক $ 7.50 এর জন্য কোনও বিজ্ঞাপন ছাড়া আপনি সমস্ত কিছু পেতে পারেন।
প্রো জিম ওয়ার্কআউট
দাম: অ্যাপ্লিকেশন কেনা / $ 28.99 সহ বিনামূল্যে
প্রো জিম ওয়ার্কআউট শরীরচর্চাকারীদের জন্য একটি শালীন ওয়ার্কআউট অ্যাপ। অ্যাপ্লিকেশনটি 120 টিরও বেশি অনুশীলন এবং মোট নয়টি ওয়ার্কআউট নিয়ে গর্ব করে। অতিরিক্তভাবে, এটিতে প্রাথমিকভাবে, মধ্যস্থতাকারী এবং বিশেষজ্ঞদের জন্য প্রোগ্রাম রয়েছে। এটির শরীরের সমস্ত প্রধান অংশের জন্য ওয়ার্কআউট রয়েছে এবং আমরা এটি বিশেষত পছন্দ করেছি। আপনি একটি বিএমআই ক্যালকুলেটর, প্রোটিন ক্যালকুলেটর, ফ্যাট ক্যালকুলেটর (খাবারের জন্য) এবং বিভিন্ন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং এবং প্রশিক্ষণের বৈশিষ্ট্য সহ বিভিন্ন সরঞ্জাম পেয়ে থাকেন। এটিতে অ্যাপ্লিকেশন কেনার মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তবে, আপনি পুরো অ্যাপটি 28.99 ডলারে কিনতে পারবেন। এটি কিছুটা ব্যয়বহুল তবে আপনি কিছু না কিনে বেশিরভাগ অ্যাপ্লিকেশন বিনা পয়সায় চেষ্টা করে দেখতে পারেন।
শক্তিশালী: ব্যায়াম জিম লগ
দাম: বিনামূল্যে / মাসে 4.99 ডলার / প্রতি বছর। 29.99 / একবার $ 99.00
শক্তিশালী: ব্যায়াম জিম লগ ভাল, একটি ব্যায়াম জিম লগ এবং এটি ওয়েট উত্তোলন অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি। আমরা এটিকে পছন্দ করি যখন তারা অ্যাপটির উদ্দেশ্যও এর নামে রাখে। এটি একটি সর্ব-এক-শৈলীর অ্যাপ্লিকেশন। আপনি আপনার ফিটনেস ট্র্যাক করতে পারেন এবং অ্যাপটিতে বিভিন্ন অনুশীলন এবং রুটিনগুলি খুঁজে পেতে পারেন। এটি 200 অনুশীলন, একটি অন্তর্নির্মিত টাইমার, একটি ওয়ার্ম-আপ ক্যালকুলেটর, ক্লাউড ব্যাকআপ এবং আরও অনেক কিছু নিয়ে গর্ব করে। এটি কী দাবি করে তাতে দক্ষতার চেয়ে বেশি। যদিও এটি একটি দামে আসে না। একক আজীবন ক্রয়ের পাশাপাশি মাসিক এবং বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন রয়েছে। আপনি অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে বিনামূল্যে প্রচুর পরিমাণে এটি পেতে পারেন। যাইহোক, আমরা বিশেষত এই অ্যাপটি কীভাবে কাজ করে তা এবং আপনার ওয়েটলিফ্টিং ট্র্যাক করতে পারে এমন বিভিন্ন উপায়ে সমস্ত কিছু করি।
স্ট্রংলিফ্টস 5 × 5
দাম: বিনামূল্যে / 3 9.99 প্রতি 3 মাস / প্রতি বছর 19.99 ডলার
স্ট্রংলিফ্টস 5 × 5 শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন। এটি জনপ্রিয় স্ট্রংলিফ্টস ওয়ার্কআউট রুটিন ব্যবহার করে এবং আপনার অগ্রগতিটি আপনার ট্র্যাকগুলি অনুসরণ করে। অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে কয়েকটিতে একটি সেট টাইমার, ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি ক্যালেন্ডার, ওএস ওএস সমর্থন পরিধান এবং কিছু অন্যান্য ঝরঝরে স্টাফ রয়েছে। আপনি সপ্তাহে বেশ কয়েকটি দিন একবারে প্রায় 45 মিনিট ওয়ার্কআউট করেন। আপনি ডিভাইসগুলিতে স্যুইচ করার ক্ষেত্রে, A / B ওয়ার্কআউটগুলিকে জিনিসগুলি ঝেড়ে ফেলার ক্ষেত্রে ক্লাউড ব্যাকআপ পাবেন এবং সবকিছু কীভাবে কাজ করে তা আপনাকে দেখানোর জন্য প্রচুর ওয়ার্কআউট ভিডিও রয়েছে। এটি ট্র্যাকিংয়ের চেয়ে ব্যায়ামের রুটিনের চেয়ে ভাল তবে এটি শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য খুব কার্যকর।
এটা কাজ
দাম: বিনামূল্যে / আপ 4.99 ডলার
ওয়ার্কিট হ'ল ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির আরেকটি সংমিশ্রণ। যদিও এটি প্রকৃত রুটিনগুলির তুলনায় ট্র্যাকিংয়ে কিছুটা বেশি মনোনিবেশ করে। আপনি একটি অনুশীলন রেকর্ডার পেতে। আপনি কেবল যা করেছেন তা এতে রেখেছিলেন, আপনি এটি কতবার করেছেন এবং কতক্ষণ এবং অ্যাপটি কীভাবে বাকি কাজ করে। এটি কার্ডিওর পাশাপাশি ওয়েটলিফ্টিংয়ের সাথেও কাজ করে যা আপনার উভয় ক্ষেত্রেই কিছু প্রয়োজন হয়। এখানে কিছু শালীন ওয়ার্কআউট এবং অনুশীলন উপলভ্য রয়েছে তবে এর বেশিরভাগটি আপনি আগে কখনও দেখেননি। তুলনামূলকভাবে সস্তা দামের ট্যাগ সহ এটি একটি শালীন অ্যাপ। কিছু উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি কেবলমাত্র প্রিমিয়াম। এটি কোনও বিশাল চুক্তি নয়, তবে আমরা ভেবেছিলাম আপনার জানা উচিত।
আপনি নিজের জিম
দাম: $4.99
আপনি নিজের নিজের জিম শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য একটি দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট অ্যাপ। এটিতে কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই এমন বিভিন্ন ধরণের দেহ সৌষ্ঠবে কাজ করে। 200-নো-সরঞ্জাম অনুশীলন রয়েছে। আপনি একটি alচ্ছিক প্লাগইনও পেতে পারেন যা আপনাকে 200 টি অনুশীলনের ভিডিও টিউটোরিয়ালে অ্যাক্সেস দেয়। মূলত এটি এই অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য। এটি আপনাকে এমন কোনও দিন প্রশিক্ষণ চালিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা দেয় যখন আপনি কোনও জিম তৈরি করতে পারবেন না। এটি একটি যুক্তিসঙ্গত দামের জন্যও যায় এবং ইউআইটি কাজ করা মোটামুটি সহজ। এটি প্রায় একচেটিয়াভাবে ওয়ার্কআউট রুটিন, যদিও বেশ কয়েকটি ছোটখাটো ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
আমরা যদি কোনও দুর্দান্ত বডি বিল্ডিং অ্যাপস বা ভারোত্তোলনের অ্যাপ্লিকেশনগুলি মিস করি তবে তাদের সম্পর্কে আমাদের মন্তব্যগুলিতে বলুন! আমাদের সর্বশেষ অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ এবং গেম তালিকাগুলি পরীক্ষা করতে আপনি এখানে ক্লিক করতে পারেন!
